Inscription à la retraite MuUla 2025

Du 17 au 19 octobre 2025

Voici à quoi t'attendre durant la retraite :

Prendre du temps pour toi 

Le temps est précieux et il est des fois difficile de s'arrêter pour regarder sa relation avec la nourriture

Tu n'es pas seule

Un événement comme celui de MuUla permet de réaliser que tellement de femmes vivent avec des enjeux  alimentaires et d'image corporelle 

Même si c'est un sujet important, on prend le temps de rire, de danser et de s'amuser

Ça peut être simple 

Manger n'a pas besoin d'être un combat pour le reste de ta vie

Pendant la retraite, mon but est de simplifier les concepts et d'expliquer le processus simplement, est-ce que j'ai dit, dans le rire et la bonne humeur?


Témoignage de Christianne

Prendre une pause en dehors du quotidien, m’a permis de me reconnecter en profondeur à mon corps et ses signaux dans le cadre de l’alimentation intuitive. Depuis des temps immémoriaux, les humains, qui partagent une démarche commune, se rassemblent afin de se ressourcer et même après des années de cheminement, cette retraite est toujours pour moi une bouffée d’espoir, de clarté et de sens, grâce à la force du groupe, aux rituels et aux messages de nos guides de l'équipe muUla, porteurs de transformation.

Durant les 3 jours (du 17 au 19 octobre 2025), voici ce que tu vivras
Vendredi - 9h à 21h
On démarre en douceur en explorant le système nerveux pour comprendre, de façon concrète, pourquoi les obsessions alimentaires prennent parfois toute la place. Ensuite, place aux ateliers EFT pour déconstruire la relation avec un aliment et retrouver des choix alimentaires plus alignés, tout en apaisant le regard sur son corps.
Samedi - 9h à 21h
On poursuit le travail avec un aliment déclencheur, on remonte à la source pour reprogrammer ses choix à l’épicerie, et on aborde la relation avec le mouvement, pour reconnecter avec le plaisir de bouger sans la pression du poids.
Dimanche - 9h à 16h
On plonge dans les émotions, la résistance au changement et la difficulté à se libérer de certains aliments, jusqu’à pouvoir les laisser ou même les jeter quand la faim n’est plus là. Vous repartirez plus légère, apaisée et outillée.
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Inscription retraite MuUla du 17 au 19 octobre 2025

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Offre Spéciale
Ajoute l'expérience du souper exploratoire à ton inscription
Profite d'un moment privilégié pour échanger, connecter et vivre une expérience différente autour de l'alimentation.

17h à 18 h : Cocktail d'accueil: on jase, on connecte.

18 h à 20 h : Souper exploratoire: Lors du repas d’expérience du jeudi soir, tu seras invitée à confronter en douceur un inconfort alimentaire… pour en ressortir plus libre.

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Offre Spéciale
Offre VIP pour une retraite encore plus précieuse
Tu as envie de vivre cette retraite avec un petit quelque chose en plus ?

L'expérience VIP est là pour t'offrir une attention toute particulière, dans un cadre encore plus chaleureux et intime.

En choisissant l'option VIP, tu profiteras de privilèges exclusifs :

Une table réservée à l'avant de la salle, offerte uniquement aux participantes VIP (les autres participantes auront des chaises seulement.)

Deux repas privés accompagnés d'un atelier de dégustation en pleine conscience animé par Guylaine, pour savourer chaque bouchée en présence et avec douceur

Un cocktail de bienvenue lors de la soirée d'ouverture pour connecter en douceur avec les autres femmes.

Un moment pour toi, pour t'offrir plus de profondeur, de connexion et de plaisir, dans un cadre bienveillant.

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